三条市 産婦人科 茅原クリニック 「安らかな良いお産と女性のためのプライマリーケア…皆様のご要望に応じられるように今後とも創意工夫・努力精進を、重ねてまいります。」
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妊娠や分娩に関する正しい知識を身に付けて、リラックスした気持ちで出産を迎えましょう。イメージトレーニングをすることで分娩に対する自信をつけましょう。多数のご参加をお待ちしております。

分娩についてのお話 インスタント・ヨーガの様子

期 日:

毎月第1土曜日 15:00〜16:30頃

対象者: 妊娠20週(6ヶ月)〜妊娠28週(8ヶ月)までの妊婦さん
会場; 茅原クリニック内ワイズマミーにて
持参するもの: 『やすらかなよいおさん』のテキスト・筆記用具。
軽い運動をしますので、動きやすい服装でご参加下さい。

司会挨拶・本日の予定等

イメージトレーニング/分娩について/胎児について
インスタント・ヨーガをしながら瞑想しましょう

休     憩

妊娠中期の過ごし方(ビデオ)

乳房の手入れのしかた/入院物品確認

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